tiistai 3. kesäkuuta 2014

Maitoallergisen ruokavalio

Maitoallergisen vauvan tottelun maidonkaltaisiin valmisteisiin voi aloittaa 10 kk iässä tai jo hiukan ennen. Me aloitimme kauramaidolla, jota oli tarjolla joka aterialla. Alkuun se oli pahaa, mutta kun sitkeästi tarjottiin, alkoi vauva tottua makuun ja maito alkoi maistua. Ateria kerrallaan imetys jäi pois ja korvautui kokonaan kauramaidolla 13 kk ikään mennessä. Ruoanlaitossa käytän kaurakermaa, mutta jogurtiksi valitsen soijapohjaisen vaihtoehdon sen suuremman proteiinipitoisuuden vuoksi. Kauramaitoa käyttävillä lapsilla täytyy huolehtia proteiinin saannista, sillä lehmänmaidossa on enemmän proteiinia kuin kaurassa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

LinkWithin

Saatat tarvita myös näitä vinkkejä: